Антиоксиданты играют ключевую роль в защите организма от оксидативного стресса и снижения риска различных заболеваний, связанных с окислительным повреждением клеток. Рассмотрим их основные свойства и эффективность.
Витамин А (печень, рыбий жир, яйца, морковь, шпинат) обладает сильными антиоксидантными свойствами. Он помогает:
- Защищать клетки от окислительного повреждения, особенно клеточные мембраны и липиды.
- Поддерживать здоровье кожи, зрения и иммунной системы.
- Важен для здоровья слизистых оболочек, что помогает предотвращать инфекционные заболевания.
Витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец, брокколи, шиповник) — водорастворимый антиоксидант, который:
- Защищает клетки от повреждения свободными радикалами и участвует в синтезе коллагена, что важно для здоровья кожи, костей и сосудов.
- Способствует укреплению иммунной системы и повышению сопротивляемости инфекциям.
Витамин Е (орехи, семена, растительные масла (оливковое, подсолнечное), шпинат, авокадо) — жирорастворимый антиоксидант, который:
- Защищает клетки от перекисного окисления липидов, что особенно важно для здоровья клеточных мембран.
- Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая риск атеросклероза.
Цинк (мясо, морепродукты (устрицы — особенно богаты), семена тыквы, орехи) — важный микроэлемент с антиоксидантными свойствами. Его основные функции:
- Поддерживает здоровье кожи, иммунную систему и участвует в заживлении ран.
- Важен для синтеза ДНК и белков, способствует здоровью нервной и репродуктивной систем.
Селен (бразильские орехи (очень богатый источник), морепродукты, злаки, мясо) — микроэлемент, который активно участвует в антиоксидантной защите организма:
- Входит в состав антиоксидантного фермента глутатионпероксидазы, который защищает клетки от окислительного повреждения.
- Поддерживает здоровье щитовидной железы и участвует в метаболизме гормонов.
- Обладает противовоспалительными свойствами, полезен для сердечно-сосудистой и иммунной систем.
Ликопин (томаты (особенно термически обработанные), арбузы, розовый грейпфрут, абрикосы), обладающий мощными антиоксидантными свойствами:
- Помогает снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний, воздействуя на уровень холестерина и предотвращая окисление липидов в кровеносных сосудах.
- Может снизить риск некоторых видов рака.
- Поддерживает здоровье кожи, защищая её от фотостарения и повреждений, вызванных ультрафиолетовым излучением.
Эти антиоксиданты являются важной частью диеты, их эффективность доказана многочисленными исследованиями. Они помогают защищать организм от вредного воздействия свободных радикалов, поддерживают иммунную систему и снижают риск многих хронических заболеваний.
Масто Гард содержит все вышеперечисленные компоненты в терапевтических дозировках.
Применение витаминов А, Е, С, минералов Zn, Se, ликопина:
- Оказывает антиоксидантное действие.
- Регулирует рост, размножение и созревание эпителиальных клеток.
- Стабилизирует деятельность периферической и центральной нервной системы.
- Способствует нормализации функции яичников, надпочечников и щитовидной железы, отвечающих за баланс основных гормонов.
- Дополнительно укрепляет иммунную систему организма и т.д.
