X
О Supherb
+375 (17) 555 3 555Прямая линия

«Безмолвная эпидемия»

2020-10-20 09:35:00

Ежегодно 20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом (World Osteoporosis Day). Всемирная Организация Здравоохранения установила эту дату ещё в 1997 году, с целью повышения глобальной осведомленности общества о профилактике, диагностике и лечении остеопороза и метаболических заболеваний костей.

Остеопороз – заболевание, при котором происходит снижение плотности костной ткани. Термин «остеопороз» буквально означает «пористость костей». Остеопороз называют «безмолвной эпидемией» из-за скрытого характера его развития. В самом начале заболевания, когда процессы разрушения кости уже запущены, но еще не велики, симптомы остеопороза могут отсутствовать, больной может не предъявлять жалоб.

Остеопения — «обеднение» костной ткани. Это состояние предшествует остеопорозу. При остеопорозе риск переломов высокий, при остеопении — умеренный. И если не проводить профилактику и лечение, остеопения имеет высокий риск «перерасти» в остеопороз.

Больше всего остеопении и остеопорозу подвержены женщины — в 85% случаев. Чаще всего, это женщины с менопаузой. Менопауза является самой важной причиной развития остеопороза. Но есть и другие:

  • Генетический фактор.
  • Недобор массы тела (вес менее 50 кг во взрослом возрасте повышает риск развития остеопороза).
  • Пожилой возраст. Накопление костной массы происходит примерно до 25 лет и сохраняется на достаточном уровне до 40-летнего возраста. Далее масса костной ткани и ее прочность постепенно снижаются.
  • Злостное курение. Имеются данные, что никотин провоцирует выход кальция из костной ткани, который впоследствии выводится с мочой.
  • Неправильное питание. На развитие остеопороза влияет недостаточное употребление кальция с пищей (менее 1 г в день), чрезмерное употребление белковой пищи, а также злоупотребление жирами и клетчаткой.

Также, в отдельную группу риска можно отнести людей, у которых в анамнезе есть такие заболевания, как:

  • диффузный зоб,
  • гипотиреоз,
  • сахарный диабет I типа,
  • ревматоидный артрит,
  • цирроз печени,
  • гемолитическая анемия.

Но есть и хорошая новость. Развитие остеопороза можно предотвратить, соблюдая профилактические меры. К ним можно отнести:

  • достаточное употребление кальция (если нет возможности восполнить дефицит с помощью питания, необходимо прибегнуть к приему препаратов кальция, например, Остео Гард Форте);
  • отказ от алкоголя;
  • ограничение употребления кофеин-содержащих напитков;
  • регулярная физическая активность;
  • нормализация массы тела;
  • женщинам в климактерический период и лицам мужского пола старше 55 лет нужно ежегодно контролировать уровень кальция в крови, проводить денситометрию костей;
  • при наличии болей в суставах обязательно пройти рентгенографическое исследование;
  • при проведении терапии гормональными препаратами обязателен контроль уровня кальция в крови.
  • Новинка
  • Новинка
  • Новинка
  • Новинка
  • Новинка
  • Новинка
  • Новинка

Партнеры