Блага современного мира очень упрощают нашу жизнь с одной стороны, и очень сильно портят ее, с другой. Сейчас для многих и отдых, и работа связана с гаджетами и девайсами. С какой стороны не посмотри, работа чаще всего связана с компьютером, вождением автомобиля. Современные новинки, такие как 3D телевиденье, не оставляют нашим глазам шансов на отдых. Многие сейчас не придают значения таким звоночкам, как покраснение слизистой глаз, сухость глазного яблока, «песок» в глазах. Однако, это серьезные симптомы, которые говорят о том, что ваш орган зрения нуждается в поддержке.
Более 50% случаев ухудшения зрения связаны с перенапряжением глазных мышц. А между тем, существует множество способов, которые могут помочь вашим глазам.
- Гимнастика для глаз. Очень плохо, если это словосочетание ассоциируется только со школьной скамьей. Гимнастика для глаз способна не только снять напряжение с глазных мышц, но и уменьшить головные боли, часто возникающие при долгой работе за компьютером. Методика проста: нарисуйте глазами восьмерки, посмотрите поочередно вверх и вниз, вправо и влево. Затем повторите тоже самое с закрытыми глазами. Гимнастику нужно выполнять 2-3 раза вдень.
- Пальминг (метод Бейтса). Наверняка хотя бы раз вы ставили локти на стол и закрывали свои глаза ладонями, погружаясь в тьму. Это и есть основной метод пальминга – затемнение глаз на определенное время с помощью ладоней. При пальминге очень важна правильная осанка: между затылком, шеей и верхней частью корпуса должна сохраняться прямая линия. Это необходимо для правильного кровообращения и расслабления.
- Компрессы для глаз: Холодные компрессы для области вокруг глаз – не только косметически правильный ход. Такая процедура помогает расслабиться и отдохнуть уставшим мышцам глаз. Кроме того, полезные компоненты, содержащиеся в растворах, которыми пропитываются компрессы, хорошо воздействуют на кожу вокруг глаз.
- Витаминно-минеральные комплексы. Эти препараты разработаны для сохранения и улучшения зрения, уменьшения утомляемости глаз и нормализации их работы.
Витаминно-минеральный комплекс для поддержания функции зрения от SupHerb – Оптик Гард (в 2016 году получил премию «Выбор года»).
Основное действие
- Восполнение запаса минералов и витаминов, необходимых для оптимальной работы органа зрения.
- Профилактика зрительных нарушений у лиц, имеющих такие факторы риска как наследственная предрасположенность, возрастные изменения сетчатки, курение, интенсивные зрительные нагрузки (электромагнитное излучение компьютеров, телеэкранов), эндокринные нарушения (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет), артериальная гипертензия.
- При комплексной терапии ретинопатии, катаракты, нарушений ночного зрения, патологий зрительного нерва.
ОПТИК ГАРД содержит максимальное количество лютеина – 10 мг.