Международный день офтальмологии отмечается ежегодно 8 августа, начиная с 2004 года, в день рождения знаменитого российского офтальмолога Святослава Федорова.
Зрение – тот орган, потеря которого оборачивается настоящей трагедией для человека. Это потеря яркости мировосприятия, она значительно сужает социальные возможности человека, доставляя ему не только физический дискомфорт, но и проблемы психологического характера.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) около 80 % случаев слепоты можно было избежать, если бы пациенты вовремя обратились к специалисту. 1,3 млрд. человек в мире живут с той или иной формой нарушения зрения. 180 млн. людей в мире являются инвалидами по зрению, 45 млн. из них – слепые. Каждые пять секунд в мире слепнет один человек.
Все большую популярность приобретают различные методики коррекции зрения. Однако, главным остается вопрос: можно ли предупредить ухудшение зрения? Большинство медицинских экспертов сходятся во мнении, что это возможно. Какие меры необходимо применять?
- Отказ от курения. Никотиновая зависимость страшна, она влияет на работу всех органов, в том числе, страдает и зрение. Курение ведет к повышению внутриглазного давления, что приводит к различным патологиям, в том числе, к слепоте.
- Солнцезащитные очки не зря получили такое название. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на глаза. Поэтому не пренебрегайте этим аксессуаром.
- Питание. Ни для кого не секрет, что именно питание – основа здорового образа жизни. Для зрения полезны продукты, содержащие лютеин - (зелень, шпинат), черника, оранжевые и красные овощи, содержащие витамин А и т.д.
- Питание не всегда способно компенсировать потребность в витаминах и минералах. Поэтому стоит позаботится о дополнительном их приеме. Оптик Гард – сбалансированный комплекс для поддержания функции зрения. Он содержит все необходимые компоненты для нормальной работы органа зрения:
- Лютеин – это уникальный каротиноид, в большом количестве содержится в сетчатке глаза. Оказывает антиоксидантную защиту, поглощая вредные составляющие светового спектра, поддерживает функцию зрительного анализатора в вечернее и ночное время. Улучшает плотность макулы (жёлтого пятна).
- Бета-каротин участвует в построении родопсина – одного из важнейших зрительных пигментов.
- Витамин А превращается в сетчатке в родопсин - пигмент, отвечающий за зрение в сумерках или в условиях слабой освещенности.
- Витамины и минералы (С и Е, цинк, медь, др.) препятствуют образованию свободных радикалов, защищают клетки глаза от перекисного окисления липидов.
- Витамин В2 улучшает чувствительность сетчатой оболочки глаза.
- Экстракты лекарственных растений (гингко билоба, цитрусовые, черника) улучшают кровообращение в глазных капиллярах, препятствуют дегенерации клеток зрительного анализатора.
Оптик Гард – препарат Выбора для профилактики зрительных нарушений, а также, в комплексном терапии ретинопатии, катаракты, нарушений ночного зрения, патологий зрительного нерва и т.д.
Всего 1 таблетка в день!
- Гимнастика для глаз, Офтальмологи рекомендуют проводить ее ежедневно. Это особенно актуально для тех, кто днями напролет находится у экрана компьютера (телевизора или смартфона). Кстати, ниже – 2 памятки, которые пригодятся тем, кто часто проводит время за чтением книг, или работает за компьютером.