Как начать готовиться к лету?

На улице уже можно заметить первые признаки весны. И что это значит?

Через несколько недель можно будет избавиться от тяжелых зимних вещей) Пора подбирать весенний гардероб! А что же еще?

Многие люди только с приходом весны начинают задумываться о том, как будут выглядеть в легкой летней одежде.

Как начать готовиться к лету?

Основные проблемы, с которыми мы сталкиваемся, готовясь к лету:

• Вес. Очень многие набирают к зиме пару–тройку килограмм.
• Фигура. Изменение светового дня и холода часто сказываются на нашей активности. Мы становимся ленивее. Появляются целлюлит и неупругий живот.
• Кожа. После зимы возможны сухость, краснота, раздражение.
• Волосы. Секущиеся кончики, ломкость, сухость.
• Общее истощение организма, нехватка витаминов.

СупХерб поможет облегчить подготовку к лету!

За 3-4 месяца до наступления лета стоит начать приводить свое тело в порядок. С чего же начать?

1. Что бы сбросить зимние килограммы можно начать с диеты. Правильное питание всегда приносит пользу. Выбор диеты должен зависеть от того сколько вы хотите сбросить. А что бы диета не доставляла Вам неудобств есть Волокна Конжака. Препарат вызывает чувство насыщения, сдерживает и снижает аппетит, сдерживает тягу к сладкому и мучному, способствует снижению избыточного веса.

2. Готовясь к лету нельзя избежать спорта. Выбор всегда за вами: заниматься дома самостоятельно или пойти в тренажерный зал, обратиться к тренеру. Но Вам точно не обойтись без ежедневных зарядок и прогулок. Особенно в тягость это может быть без привычки. Поможет Вам в этом Л-Карнитин! Основное действие Л-карнитина – «Жиросжигатель». Способствует увеличению сухой мышечной массы. Повышает выносливость.

Помимо этого:

• При повышенной умственной деятельности и эмоциональном возбуждении. Стимулирует поступление кислорода в головной мозг, ускоряя умственную деятельность, концентрируя внимание, улучшая память, снимая нервную возбудимость. Увеличивает устойчивость к стрессам.
• При повышенной физической деятельности (работа, спорт). Увеличивает выработку энергетических субстратов в мышцах и жизненно важных органах. Снижает усталость и утомляемость. Увеличивает работоспособность.
• Реабилитация (терапевтическая, хирургическая). Защищает сердце и сосуды, нормализует уровень холестерина. Активирует энергетический обмен, усиливает адаптационные возможности организма, сокращая восстановительный период. Повышает выносливость.
• Дислипидемия. Традиционно применяется в комплексной коррекции всех типов ожирения.

3. Для кожи, волос и ногтей.

• Цинка Пиколинат – дополнительный источник цинка. Предотвращает акне и угревую сыпь. Стимулирует рост и улучшает структуру волос и ногтей.
• Мульти Хэир – витаминно-минеральный комплекс для здоровья и красоты волос. Основное действие: укрепление корней волос и предупреждение их выпадения; укрепление ногтей и соединительной ткани; придание волосам здорового вида и блеска.

4. Остео Гард ФОРТЕ – источник цитрата кальция и витамина D3. От 70% до 90% населения северных широт страдают от хронической нехватки витамина D. В больших количествах холекальциферол нужен растущим костям - маленьким детям и подросткам. Однако, и в дальнейшем организм постоянно нуждается в витамине D, так как постоянно происходит замена устаревших костных тканей новыми.