X
О Supherb
+375 (17) 555 3 555Прямая линия

Кофе: за и против

2020-06-11 11:25:00

Напиток, без которого многие не могут представить свое утро, который стал неотъемлемой частью светских бесед и дружеских посиделок – кофе. Споры о том, полезно или вредно употребление кофе, до сих пор не утихают. Собрали доводы за и против употребления кофе.

Против:

Было одно исследование (1999 год), в котором кофе признали напитком, создающим дополнительный стресс для организма.
13 мая 2020 года вышло исследование, связавшее кофе с тремя серьезными болезнями. Изучив данные 300 000 участников из Британского биобанка, специалисты Центра здоровья Университета Южной Австралии пришли к выводам, что постоянное употребление кофе увеличивает риск остеоартрита, артропатии и ожирения.

Кроме того, частое употребление кофе может вызывать банальную зависимость, нарушения в работе ЖКТ и т.д.

За:

В 2017 году ученые объединили результаты более чем 200 исследований и заявили о том, что ежедневное употребление кофе способно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Во многих исследованиях употребление кофе ассоциируется с более низким риском смерти от болезней сердца, почек, от рака, инсульта и диабета.
В рамках другого масштабного исследования специалисты в течение 16 лет вели наблюдения за судьбами 42 000 добровольцев. Проанализировав образ жизни участников, их диету, вредные привычки, пристрастие к алкоголю и сигаретам, исследователи из Королевского колледжа Лондона выяснили, что группа любителей кофе живет несколько дольше, чем нелюбителей. Всего две чашки в день в ежедневном рационе снизили риск смерти у мужчин на 12%, а у женщин — на 7%. В подгруппе из 14 000 человек ученые обнаружили, что у кофеманов печень выглядит здоровой, а уровень глюкозы в норме.

Было бы не совсем правильным приписывать пользу именно кофе, потому что большинству своих положительных качеств этот напиток обязан содержащемуся в нем кофеину. Кофеин – это природный психостимулянт, который содержится в листьях некоторых растений. Это вещество действительно обладает рядом полезных свойств:

  • повышает настроение,
  • ускоряет мыслительные процессы,
  • повышает умственную и физическую работоспособность,
  • снижает потребность во сне.

Кофеин от SupHerb – это 150 мг кофеина натурального (растительного, а не синтетического) происхождения в каждой таблетке. 1-2 таблетки в день придадут бодрость и энергию, повысят работоспособность, а также – гарантированно улучшат спортивные результаты!

  • Новинка
  • Новинка
  • Новинка
  • Новинка
  • Новинка
  • Новинка

Партнеры