Нехватка витаминов – обычное состояние для 90% населения мира. Связано это с тем, что в питании преобладают рафинированные, однообразные продукты. Огромное разнообразие фастфуда только усилило проблемы с пищеварением и получением необходимых витаминов и минералов.
Казалось бы, решение на поверхности: принципы правильного питания, с преобладанием клетчатки, сложных углеводов, овощей и фруктов. Но, не тут-то было! Сочные и спелые апельсины и мандарины, яблоки, круглогодично радующие глаз на прилавках, огурцы и помидоры в любой сезон – едва ли восполнят суточную потребность витаминов и минералов. Долгие сроки хранения, специальные способы обработки негативно сказываются на полезных свойствах фруктов и овощей. А тепличное происхождение – и подавно не предполагает высокого содержания витаминов и минералов.
Именно поэтому медицина давно решила проблему восполнения дефицита необходимых микроэлементов путем приема мультивитамин.
Как понять, что Вам пора принимать мультивитамины? По симптомам, приведенным ниже:
Важно верно подобрать комплекс, ведь у мужчин и женщин, а тем более, детей – совершенно разные потребности. Компания СупХерб решила этот вопрос за вас: в линейке препаратов есть мультивитамины для женщин, мужчин и детей. Каждый из этих комплексов разработан с учетом индивидуальных потребностей организма.
И конечно же, не стоит забывать о сбалансированном питании, прогулках на свежем воздухе и правильном режиме отдыха!
